Uppdatering

Publicerad 2016-08-09 19:43:00 i Allmänt,

Hej på er. Tänkte bara titta in en snabbis och uppdatera er om min trötthetssvacka. Nu skattar jag den till 7/10, så den har minskat lite grann. Att skatta sitt mående är ett bra sätt för mig att se att det faktiskt händer saker, även om det är väldigt små skillnader. 
 
Kram
Kommentarer (1)
Panikångest, Utmattning, depression, panikattack, paniksyndrom, stress, sömn, trötthet, utmattningsdepression, utmattningssyndrom, ångest, återfall,

Kommentarer

Postat av: Evahle - en blogg om psykisk hälsa

Publicerad 2016-08-10 17:08:31

Vilket bra tips :)

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Jag är i 20-årsåldern och har alltid varit en högpresterande tjej som alltid velat andra väl och älskat livet, kanske lite för mycket. Jag drabbades sommaren 2015 av en utmattningsdepression med paniksyndrom. Det jag känner är att jag vill få kontakt med andra drabbade. Här i bloggen kommer jag dela med mig av min berättelse, mina tankar och känslor och förhoppningsvis kan vi få igång lite diskussioner och peppa varandra! Jag är inte utbildad inom ämnet utan uttrycker bara mina egna erfarenheter och tankar.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela